ココナッツオイルを頂きました。
数年前からココナッツオイルにハマっていて パンやお料理にはもちろん
ボディークリーム代わりにも使っていて 本当に大活躍。
ストックも常にある状態^^
”ココナッツオイルは70%が「中鎖脂肪酸」という摂取後すぐエネルギーに変わる
成分で コレステロールフリーなのでダイエットに効果があるといわれています。
目安は一日スプーン大さじ2杯程度。
香りは優しいココナッツですがオイルに味はなく マイルドでお料理の調理油にも
ぴったりなので簡単に取り入れることができます。”
こちらのココナッツオイルは オーガニック認定取得原料を使用しているので
さらに安心^^
このオイルを使ってスコーンを焼いたり…
白いのは全粒粉スコーン。
黒いのは麻炭スコーン。
シナモンプレッツェルを薄くスライスして乾燥焼きしてから ココナッツオイルを
塗って キビ糖振ってラスクにしたり…
クセがあまりないので 色々と使っています。
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