**Bubble of bread**



ココナッツオイルでおやつ。


ココナッツオイルを頂きました。

数年前からココナッツオイルにハマっていて パンやお料理にはもちろん
ボディークリーム代わりにも使っていて 本当に大活躍。

ストックも常にある状態^^
ココナッツオイルでおやつ。_c0215677_5344221.jpg
”ココナッツオイルは70%が「中鎖脂肪酸」という摂取後すぐエネルギーに変わる
成分で コレステロールフリーなのでダイエットに効果があるといわれています。

目安は一日スプーン大さじ2杯程度。
香りは優しいココナッツですがオイルに味はなく マイルドでお料理の調理油にも
ぴったりなので簡単に取り入れることができます。”

こちらのココナッツオイルは オーガニック認定取得原料を使用しているので
さらに安心^^







このオイルを使ってスコーンを焼いたり…

白いのは全粒粉スコーン。
黒いのは麻炭スコーン。

ココナッツオイルでおやつ。_c0215677_5345477.jpg









シナモンプレッツェルを薄くスライスして乾燥焼きしてから ココナッツオイルを
塗って キビ糖振ってラスクにしたり…

クセがあまりないので 色々と使っています。
ココナッツオイルでおやつ。_c0215677_535638.jpg



BeGarden~ビー・ガーデン~ファンサイト参加中

応援クリックお願いします☆彡(*_ _)人


by sakuzou-s | 2015-12-16 19:59 | その他。
<< 鎌倉食べまくりの1日。 大好きなお菓子とパン。 >>


パンとオーガニックライフ

by sakuzou-s
S M T W T F S
1 2
3 4 5 6 7 8 9
10 11 12 13 14 15 16
17 18 19 20 21 22 23
24 25 26 27 28 29 30
31
カテゴリ
以前の記事
ファン
IG
annbread
検索
その他のジャンル
記事ランキング
ブログジャンル
画像一覧